Die letzten 126 km,.. diese Strecke müssen die Tiratlethen am Wochenende auf ein mal laufen,… diese Strecke plane ich heuer, und im Jänner auch noch am Stück zu laufen,… (Wien rundumafum, und Burgenland extrem),..

so die Gedanken als ich heute am Start stand,…  endlich ein wenig Abwechslung im Kurs,.. ab jetzt laufen wir 15 mal eine Pendelstrecke von jeweils 2950 Meter, dazu noch 2 kleine Strecken um auf die klassischen 42,2k zu kommen…

Vorteile:

du siehst ständig Läufer die dir entgegen kommen, und kannst halbwegs abschätzen wie du im Rennen liegst,…

und noch viel wichtiger,… man kommt jede Runde 2x bei den Zeltlagern der Tri-starter vorbei und wird jedes Mal angefeuert,..

schön war es auch ab ca 10:00, als die Radfahrer immer wieder kurz zu sehen waren, wie sie mit ihnen Maschinen die nötigen km abspulten

ab morgen sind dann die Ultraläufer mit uns auf der Strecke, und während sie 126 km durchlaufen müssen, können wir uns 84 km auf 2 Tage aufteilen,.. eindeutiger Vorteil für uns 😂

…eigentlich wollte ich heute ein wenig das Tempo raus nehmen, und mich mit einer Pace von 6:00 Minuten am km etwas erholen fürs Wochenende,,. Doch die Beine hatten einen anderen Plan… immer wenn ich auf die Uhr schaute, dachte ich,.. mach mal langsamer,… du hast noch 2 vor dir! Doch das Tempo dürfte mittlerweile im Körper gespeichert sein, und so lief ich einfach ruhig und halbwegs gemütlich weiter…. bis km 36 lag ich damit auch in Front, wohl wissend, das Harald Wurm von hinten gewaltig am aufholen war. Jede Runde kam er Meter für Meter näher, und konnte mich letztendlich bei der vorletzten Ladestation überholen und rund 2 Minuten bis ins Ziel abnehmen… Harald feierte heute mit einer spitzen Leistung seinen ersten Tagessieg auf der Tour.  GRATULATION 👏 Und auch ich kam mit 4:00:08 zu einer recht konstanten Zeit 🙂 der härteste „Gegner“ heute war aber eindeutig das schwühle Wetter, welches deutliche Spuren an den Läufern hinterließ,.. das schönste und auch wichtigste ist, das alle gut durchgekommen sind, und so wie es aussieht auch jeder die 10 schaffen wird!!

Meine persönlichen Erfolge der 8 Tage bisher?

-inneren 🐷 🐶 (schweinehund) endgültig ausgesetzt!

-Mann mit dem Hammer 🔨 sein Spielzeug abgenommen und damit erschlagen 🙂

Jetzt heißt es nochmals gut erholen.  Die Rechte Wade und das dazugehörige Schienbein gaben ab km 37 doch unmissverständliche Signale. Muss ich halt die Musik ein wenig lauter drehen das ich das jetzt nicht mehr zu „hören“  bekomme 😅