Vier Wochen nach den „10 Marathons in 10 Tagen“ stand der nächste Lauf über diese Distanz am Programm. Die erste Woche stand unter dem Motto „Regeneration“. So schnürte ich lediglich einmal meine Laufschuhe. Die beiden folgenden Wochen nutzte ich um ein wenig Tempotraining zu absolvieren. Demnach folgten einige Intervalltrainings und lediglich ein etwas längerer Lauf ein paar Höhenmetern.  Die letzte Woche vor Kainach diente wieder zur Erholung.

Nah einer eher kurzen Nacht begab ich mich auf die zweistündige Autofahrt in Richtung Steiermark. Wegen der starken Gewitter der letzten Nacht, und den ständigen Wetterwarnungen für die Region, war ich etwas skeptisch. Ich überlegte mir öfters einfach umzudrehen und den Lauf heuer zu streichen…. Der blick zum Himmel war dann nicht ganz so schlimm, und nachdem ich die Strecke aus den letzten beiden Jahren recht gut kannte, entschied ich mich doch zu starten. Im Notfall könnte ich nach 14k den Lauf beenden…

Also stand ich mal wieder am Start. Meine 15. Marathonteilnahme 2017. Letztes Jahr begleitete ich einen Freund über den Berg. Er war noch nie bei einem Bergmarathon dabei, und entschied sich recht kurzfristig teilzunehmen. Mit 6 Stunden und 35 Minuten war das damals ein relativ gemütlicher Lauf. 2015  kam ich bei meiner eigenen Premiere in Kainach nach rund 5:30:xx ins Ziel. So war das Ziel für 2017 recht schnell gefunden: Die Zeit von 2015 sollte anvisiert werden… Kainach Bergmarathon 2017 weiterlesen →